「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです！「肩がはる」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい疾患です！長時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度受診するのをおすすめします！