肩凝りとは症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い。「肩が張る」という人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気なんです！長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体です！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の施術は骨格の歪みを修正し肩凝りを改善します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一度経験するのをお勧めします。