「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです！肩がはるという人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患なんです！長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術は背骨の歪みを調整し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回経験するのをお薦めします！