肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療方法はなく不明な点も多い症状なんです。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体です！肩凝りと頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験してみるのをお薦めします！