肩凝りは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです。肩が張るという人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気となっています。長時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の施術方法は骨格の歪みを整え肩凝りを改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験してみるのをお薦めします。