脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本人に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にしている方達はたくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚疑って施術を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている事もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、骨を調整する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の修正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。