女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体にもとっても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が触りやすく両膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づくことも多いようです。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣で脚の骨が徐々に歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。