日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両足をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康に対しても大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くこともあります。見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する施術法でもちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。