日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多くいることを知ってましたか？女性でO脚を気にしている方達は、たくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の治療ですごく有効なのが整体です。整体は、骨格を修正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。