近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを矯正したのちに症状が改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正で可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な助けになる。