昨今では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを治療したことで患者の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用することもある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになります。