近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きが無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なズレを施術することで症状がなくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの画像でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使う場合もある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正により動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになります。