日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている方は、たくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の調整で効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するなら若いうちに治さないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。