昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自にしている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正することで患部の症状がなくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療により可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。