昨今は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の要因になることはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを施術していくことで患部の痛みが良くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあるみたいです。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正で可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な助けになる。