最近では骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを調整した直後に痛みがなくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるみたいです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを調整で可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになる。