日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにしている方達はたくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になっていることもあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で効果的なのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちにしないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術で治ると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。