昨今では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを施術していくことで患部の症状が無くなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正により可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。