女性の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本人に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になる場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法で効果があるのが整体なんです。整体は脊椎を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。