昨今では骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した直後に患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる事もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになる。