最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを矯正した直後に患部の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を施術によって動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになります。