最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術した直後に患者の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあります。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整により可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになる。