肩凝りとは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい疾患となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度体験するのをおススメします！