脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に特に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にする人達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化することが多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正方法ですごく効果がるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちにしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおすすめします。