最近では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の治療を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと考えているようです。

整体で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを施術していくことで患部の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う事もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療により可動させるので普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。