昨今では骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを治療したあとに症状が良くなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるようです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を治療により動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。