最近では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正したあとに痛みがよくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用することもあるみたいです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを施術で動かすので、普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになります。