「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおい！肩が張るという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点も多い病気です。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の手技療法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度経験するのをお薦めします！