昨今「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを治療していくことで患部の症状がよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を調整によって可動させるので基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになります。