最近では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを調整していくことで患部の痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを施術により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な助けになる。