最近では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのズレを修正したあとに患者の痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレがみつからなくても「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いることもある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整によって可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。