最近は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はなされません。なぜか、病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することはないと思っています。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを修正した直後に症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整によって可動させるので通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになります。