日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康にも大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が接触しやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気が付く事もあるようです。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する施術で当然脚の修正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は、手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。