近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを治療したことで患者の痛みが良くなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正によって可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な手助けになる。