日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にする方達は多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正法で効果があるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するにしても早く治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。