近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを修正することで症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療で可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な手助けになります。