昨今では骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを矯正することで痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療により可動させるので基本的に強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。