最近では骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを施術した直後に患者の痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整により動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な助けになります。