肩凝りは、症候名の一つ！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい！「肩がはる」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患です！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一回体験するのをお勧めします。