「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝りといっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあります！明確な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い病気なんです。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因がある！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと関係していることが多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど受診するのをお薦めします。