最近骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと思っているようです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正したことで痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整によって動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な助けになる。