日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は見た目が変なだけでなく、身体にもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあります。外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を矯正する治療で、当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。