近頃では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを施術していくことで患部の症状がなくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともある。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な助けになる。