最近では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正することで患者の痛みが解消されるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる事もある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになる。