肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い！肩が張るという人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！確実な診断法や治療はなく解らない点も多い疾患なんです！長時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度経験するのをお勧めします。