昨今では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はしません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の矯正を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを治療したあとに患部の症状が解消されるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術によって可動させるので普通大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な手助けになります。