脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方達は多いと思いますが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整で最も有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたら早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。