近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しの歪みを治療した直後に患部の痛みがなくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術により動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な手助けになります。