最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正した直後に症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在してすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法を使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正によって可動させるので通常は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な手助けになる。