昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしのズレを修正した結果患部の痛みが良くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる場合もあるみたいです。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療で動かすので、普通強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な助けになります。